2019年01月04日

新年

明けましておめでとうございます!
楽リハも新しい年をお迎えしまして、
今日から開始しております!

入口のドアや室内には、
利用者さんやスタッフが持って来て
下さった飾りを飾らせていただき、
お正月をお祝いしています♪

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皆さまにとって素敵な一年となりますように。
今年も楽リハを宜しくお願い致します!
posted by 楽リハデイサービスセンター 西原 at 18:01| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月06日

4つ目は運動!!

12月です!
今年も残り少しとなりました。
今年の冬は暖かいそうですが、みなさん風邪など
引かれていませんでしょうか?

さて、楽リハで大切にしている4つの事。
最後となりました、4つ目は”運動”です!

運動のポイントは、
・全身を動かす運動であること
・有酸素運動であること
・「立つ」「歩く」練習をする

効果のある運動をすると体力の低下を防ぐ
ことができ、活動量が上がります。
活動量が上がると脱水予防のために
水分が必要となり、水分をとって
脱水が改善されると食事がすすみ
排便がスムーズになります。
すると、元気に生活できるようになります。

このように、これまでお伝えしてきた
水・めし(食事)・くそ(排便)・運動は
相互に関係しており、元気に生活するために
1つずつがとても大切です。

皆さんも、元気に生活されるために、
ぜひ実践してみて下さい。
posted by 楽リハデイサービスセンター 西原 at 17:41| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月01日

キティちゃん

本日11月1日はキティちゃんの誕生日です。

おめでとうございます!!

楽リハ西原ではキティちゃんのリース等を作成して入口に飾っております。


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利用者さんと一緒に考え、作成してくださいました。
デイサービスの雰囲気も変わり可愛くなります。
posted by 楽リハデイサービスセンター 西原 at 20:22| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月11日

3つ目は”排便”です。

10月が半分過ぎました!
ますます秋らしくなり、肌寒さも感じられますね。
皆様、風邪など引かれていないでしょうか。

さて、これまでお伝えしてきた
楽リハで大切にしている事ですが、
3つ目は”排便”です。

便秘になってしまい、
イライラした経験はありませんか?
これは、お腹に溜まった便が腸壁を刺激して、
気分が興奮した状態になるためです。
他にも、食欲が落ちたり、感染症のリスクが高まるなど、
便秘になって良いことは一つもありません。

毎日すっきりと排便がでると、
気持ちがいいですよね!

楽リハでは、便秘気味の方には
いつもより多めに水分を勧めたり、歩行や腸の動くマシンを行うなど
”排便”について考えたプログラムも行っています。

すっきり出して、調子良く冬を迎えましょう!
posted by 楽リハデイサービスセンター 西原 at 17:26| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月01日

カープ優勝!!

10月になりました!
先月のカープの優勝で、広島は
お祝いムードでにぎわっていますね!
楽リハでも、みんなでおめでとうを言い合って、
いつも以上に明るい雰囲気です♪

さて、そんなお祝いムードな楽リハですが、
先月はもう一つお祝いのイベントがありました。

9月17日の、敬老の日です!
楽リハでは、17日〜22日の1週間を敬老の日として
利用者さん全員に、お祝いの気持ちを込めて
素敵なプレゼントをご用意させて頂きました。

そのプレゼントが、、こちら♪

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きれいな紅白饅頭です!
とっても美味しかったと大好評でした〜!

来年もお楽しみに!
posted by 楽リハデイサービスセンター 西原 at 18:26| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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